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週別
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課 程 內 容
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授課地點
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一
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課程內容與評量說明
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操場
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二
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身體延展、身體律動與體能訓練
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操場、墊上教室
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三
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體能遊戲與大肌肉活動訓練
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操場跑道
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四
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體能遊戲與大肌肉活動訓練
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操場跑道
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五
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飛盤(執盤與安全指令)
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綜合球場
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六
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飛盤(擲準與接盤)
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綜合球場
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七
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飛盤(擲準與接盤)
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綜合球場
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八
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飛盤(擲準與接盤)
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綜合球場
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九
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飛盤(分組練習)
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綜合球場
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十
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飛盤(分組練習)
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綜合球場
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十一
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飛盤擲準檢測
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綜合球場
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十二
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田徑運動(短跑、協調性訓練)
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操場
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十三
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田徑運動(短距離跑 站立式起跑)
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操場
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十四
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田徑運動( 蹲踞式起跑)
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操場
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十五
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足球(講解腳內側與腳底的球感活動)
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綜合球場
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十六
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足球(腳內側傳球活動)
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綜合球場
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十七
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足球(腳內側停球與腳底停球)
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綜合球場
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十八
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足球(腳內盤球)
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綜合球場
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十九
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足球(直線、S行盤球)
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綜合球場
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二十
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足球(分組傳盤球)
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綜合球場
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二一
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足球檢測
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綜合球場
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技能60%（實作）、參與、態度、精神40%（觀察）
技能檢檢測項目：飛盤擲準、60公尺、足球。
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